Transport en moto fins la sortida al carrer Marqués d'Argentera per això de la sostenibilitat (i de no trobar aparcament) i preparats per la sortida. No sè a qui de màrqueting va decidir començar a les 10.00 (hora un pel dominguera) però allà estàvem tots separats per calaixos, musica canyera i mirant el rellotge.
Sortida sense molta gent al davant que no em van frenar en excés. Havia planificat una cursa de menys a més, aprofitant la pujada de Paral.lel per mantenir sobre els 4:45 per apretar a partir dels 5km i buscar el sub 47.
El pulsòmetre em va ajudar a controlar força i vaig anar fent km sense patir fins arribar els 5 en 23:50.
Aquest era el moment d'apretar un pel i la veritat és que la calor no va ajudar gens. Punt a millorar per la organització (mucho Nike pero poca agua), en lloc d'un sol punt de beguda al km 4 amb aigua i gatorade (que gairebé ningú agafava perque ja portaven l'aigua) tindrien que haver organitzat un segon punt sobre el 7, perque la gent ho va necessitar de veritat. Varies lipotímies, mascaretes i ambulàncies varen fer presència els últims km.
La pujada d'Ausias March i la posterior de la ronda em van fer ralentitzar una mica per apretar tot agafant la Via Laietana fins l'arribada. Segon parcial en 23:15 per completar la cursa en ........ 47:05 !!!!
Un cop acabat sembla difícil no poder baixar 6 segons en 10 kilómetres però sempre hi ha la recança d'apretar per por a punxar més endavant. Tot i així content per haver acabat en positiu i fent la millor marca de l'any, encara lluny dels 45:33 del 2009.
L'Àngels va finalitzar en 59:24, per sota de les seves possibilitats però va afluixar molt en la segona part per l'exigència de la temperatura.
Cursa a repetir l'any que vé, doncs encara que sigui Nike, rotllo màrqueting, etc., la veritat és que està ben organitzada, el recorregut està bé i permet fer uns bons temps.
Ara girem pàgina i comencem la temporada Triatlètica, el 8 de maig a Sitges. tindrem que preparar un planning per aquestes festes i la última d'Abril.
A reveure !
No hay comentarios:
Publicar un comentario