Després de tota la setmana amb el campionat de ràcket, aconseguint les semis del quadre consolació 1ª categoria, bastant carregat de cames però amb ganes de fer aquesta cursa que l'any passat m'havia perdut per un viatge de feina.
Només a faltat l'Abril aquest matí, doncs jo per una banda, i la Gemma i l'Àngels per l'altre hem participat aquest any. Felicitar a les noies, doncs sense parar en les pujadetes que hi havia, han aconseguit fer els 10k en poc més d'una hora.
El perfil era duret, tot i que menys que en anys anteriors, Sant Boi, és el que te, puja i baixa:
Molt content amb la merva marca, 47:50, amb aquest perfil que em fa pensar que en 2011 puc baixar de 45.
Posició 493 de 1298 participants, amb una mitjana de 4:48. Primer parcial de 5 km en 22:47, segon en 25:03 (amb aquest perfil ....)
Felicitar al Diego doncs ha aconseguit un molt bon temps de 42:20 i l'Izan que ha participat en l'infantil.
Veurem com ens va a tots dos la Marató de BCN. Pròxima estació, dia 6 de Març.
Els runners
salut i km !
No hay comentarios:
Publicar un comentario